緑茶コーヒーダイエット 25kg減量した医師 工藤孝文先生 考案

工藤孝文先生 考案 ダイエットの一部

1. やせる出汁
2. おからパウダーヨーグルト
3. きゅうり
4. 緑茶コーヒー

 工藤先生の推奨されるダイエットは、

たーくさんあるらしい…のですが、

私が知っているのは上記の４つ。

工藤孝文先生

 中でも、効果を実感して、

毎日飲んでいるのは、

(味覚の変化が実感できる)

１.やせる出汁

（詳細は、こちらをご覧ください）

２.おからパウダーヨーグルト

食前１時間位に、

よく混ぜ合わせた、

おからパウダー大さじ2

無糖ヨーグルト大さじ8

を食べるだけ。 

人生を変える！　おからヨーグルトダイエット

３.きゅうり

 最近、キュウリの価格が高騰してるので休止中(^^;

きゅうり食べるだけダイエット

４.緑茶コーヒー

食前、同量の緑茶とコーヒーを合わせて飲むだけ

インスタントでもよいそうですが、

何分、不精な私の事、

緑茶を入れるのが面倒で、

抹茶をそのまま混ぜてみたら、

ビジュアルがいけません(^^;

という事で、いっそ、

ドリップ時に一緒にお茶の粉をいれれば？

という事で、こちらをゲット(*^^)v

（100杯分で、￥1,690 （税込）激安）

有機栽培 粉末緑茶 50g

うん、いけます！

あ・私、もともと、

コーヒーの味、解らないんですけど(^◇^;)

更に、コーヒーのクロロゲン酸は

焙煎すると減るので、

深煎りより浅煎りのほうが

ベターらしいですが(^^;。

ともあれ「やせる出汁」との合わせ技で、

こちらもお試しです(*^^)v

＜こちらは、工藤先生監修製品＞

ファイン ファイン 緑茶コーヒーダイエット 工藤孝文先生監修 カテキン クロロゲン酸 配合 30包入×2個セット

工藤先生の病院のある「みやま市」は、

今回、水害で大きく報道された

「大牟田市」のお隣り！

被害の無かった事をお祈りしています。

 最後までお読みいただいてありがとうございましたM(_ _)M